Algunos de nuestros clientes se han enamorado de nuestras cajas regalo de chuches veganas o dulces veganos, por la variedad de sabores disponible en nuestro catalogo. Pero es verdad que no todos conocen las ventajas de incorporar dulces veganos a nuestra dieta saludable.
Chuches veganas; dulces gourmet sin gluten aptos para celíacos.
Sigue leyendo y descubrirás porque es buena idea regalar cajas de dulces veganos y sin lactosa a tus amigos o familiares.
Comer dulces veganos y sin lactosa puede tener varios beneficios tanto para la salud como para el bienestar animal y el medio ambiente. Aquí te explico la importancia de optar por este tipo de dulces y unas buenas razones como alternativa a las chuches tradicionales:
Ventajas de comer dulces veganos
- Salud: Los dulces veganos y sin lactosa están libres de ingredientes lácteos y de origen animal, lo que los hace aptos para personas con intolerancia a la lactosa o alergias a la proteína de la leche. Además, muchos dulces veganos son elaborados con ingredientes más saludables, como harinas integrales, azúcares no refinados y grasas saludables, lo que puede ser beneficioso para mantener una alimentación equilibrada.
- Ética animal: Optar por dulces veganos significa evitar el uso de ingredientes de origen animal, como lácteos, huevos o miel. Esto reduce la demanda de productos animales y contribuye a disminuir la explotación animal asociada a la industria alimentaria. Al elegir dulces veganos, estás tomando una decisión consciente y compasiva que respeta los derechos de los animales.
- Sostenibilidad ambiental: La producción de dulces veganos y sin lactosa tiene un menor impacto ambiental en comparación con los dulces tradicionales que contienen ingredientes de origen animal. La cría de animales para obtener lácteos y otros productos de origen animal contribuye a la deforestación, la contaminación del agua y las emisiones de gases de efecto invernadero. Optar por dulces veganos ayuda a reducir la huella ecológica y a preservar los recursos naturales.
- Variedad y creatividad: Los dulces veganos y sin lactosa han experimentado un gran auge en los últimos años, lo que ha llevado a una amplia oferta de productos en el mercado. Actualmente, existen muchas alternativas deliciosas y creativas, desde chocolates veganos y helados sin lactosa hasta pasteles, galletas y postres elaborados con ingredientes vegetales. Esta variedad permite disfrutar de dulces sin renunciar al sabor ni a la calidad.
Deliciosas cajas de chuches más sostenibles
Comer dulces veganos y sin lactosa no solo es beneficioso para la salud, sino que también promueve la ética animal, la sostenibilidad ambiental y ofrece una amplia gama de opciones deliciosas. Al elegir estos dulces, estás contribuyendo a un estilo de vida más consciente y respetuoso con los animales y el planeta.
En Mysweet te invitamos a probar algunas de nuestras chuches, porque ¿Qué es la vida sin un dulce? Seguro que encuentras algún sabor que te sorprende en nuestras cajas de regalo.
Pero si a ti no te va el dulce y las chuches no son lo tuyo, tenemos preparada una lista de algunos alimentos que te irán de perlas a tu dieta vegana.
Aquí tienes una lista de 40 alimentos veganos comunes:
- Frutas: manzanas, plátanos, naranjas, fresas, uvas, piñas, mangos, etc.
- Verduras: brócoli, espinacas, zanahorias, pimientos, tomates, calabacines, etc.
- Legumbres: lentejas, garbanzos, frijoles negros, guisantes, habas, etc.
- Cereales: arroz integral, quinoa, avena, trigo sarraceno, cebada, etc.
- Frutos secos: almendras, nueces, avellanas, pistachos, anacardos, etc.
- Semillas: chía, lino, girasol, calabaza, sésamo, etc.
- Tubérculos: patatas, batatas, remolachas, zanahorias, rábanos, etc.
- Setas: champiñones, portobello, shiitake, setas ostra, etc.
- Productos de soja: tofu, tempeh, leche de soja, yogur de soja, etc.
- Leche vegetal: almendra, avena, coco, arroz, nuez, etc.
- Quesos veganos: a base de nueces, soja o patatas, entre otros.
- Mantequillas vegetales: cacahuete, almendra, nuez, etc.
- Aceites vegetales: oliva, coco, aguacate, girasol, etc.
- Hierbas y especias: albahaca, orégano, comino, cúrcuma, canela, etc.
- Salsa de soja y tamari.
- Vinagre de manzana, balsámico y de vino.
- Salsa de tomate y kétchup vegano.
- Pasta de tomate y tomates enlatados.
- Algas: nori, dulse, wakame, etc.
- Lechugas y ensaladas verdes: lechuga romana, rúcula, espinacas, etc.
- Chocolate negro vegano.
- Leches y yogures vegetales fermentados.
- Cacao en polvo y nibs de cacao.
- Mermeladas y compotas sin gelatina.
- Mantequilla de frutos secos.
- Harinas vegetales: de trigo integral, de almendra, de coco, etc.
- Edulcorantes naturales: sirope de agave, de arce, dátiles, etc.
- Bebidas vegetales enriquecidas con calcio y vitamina D.
- Sopas y caldos vegetales.
- Sustitutos de carne vegana: hamburguesas, salchichas, filetes, etc.
- Aderezos para ensaladas: vinagretas, aderezos a base de tahini, etc.
- Salsa de cacahuete o maní.
- Snacks saludables: frutas deshidratadas, chips de verduras, etc.
- Cereales para el desayuno sin ingredientes de origen animal.
- Aceitunas y encurtidos.
- Té y café sin leche o con leches vegetales.
- Hummus y patés veget
- Salsa de aguacate o guacamole.
- Tortillas y panes veganos.
- Condimentos veganos: mostaza, salsa picante, mayonesa vegana, etc.
Recuerda que esta lista es solo una muestra de alimentos veganos disponibles, y hay muchas más opciones en función de tus preferencias y la disponibilidad en tu ciudad. Además, es importante leer las etiquetas de los productos para asegurarte de que no contengan ingredientes de origen animal.
